Études scientifiques
UNE APPROCHE
APPUYÉE PAR
la science.
SHILDN ne repose pas sur des promesses. Chaque choix technique s'appuie sur des données publiées, des institutions officielles et des rapports d'experts reconnus.
Des faits.
Pas du marketing.
Sur la filtration optique, c'est notre métier : vingt ans d'expertise en tant qu'opticien diplômé. Sur le sommeil et le rythme biologique, ce sont les chercheurs et institutions qui parlent. Voici les 5 sources scientifiques et institutionnelles qui ont guidé la conception de SHILDN.
En 2024, une commission d'experts mandatée par l'Elysée a établi un consensus scientifique sur les effets négatifs de l'exposition aux écrans en soirée sur le sommeil des enfants et adolescents, notamment via le mécanisme de la lumière bleue qui retarde la sécrétion de mélatonine.
Ce rapport porte sur l'exposition globale aux écrans le soir. Il ne mesure pas spécifiquement l'efficacité des filtres optiques, un sujet sur lequel la littérature scientifique reste partagée à ce jour.
Le lien entre écrans du soir et sommeil de l'enfant est documenté au plus haut niveau de l'État français. C'est ce constat, et non une promesse d'efficacité, que SHILDN prend comme point de départ.
Les données de Santé Publique France montrent que les 6-17 ans passent en moyenne 4h11 par jour devant un écran, hors temps scolaire. Une exposition lumineuse intense et répétée, souvent à courte distance, qui s'ajoute aux écrans utilisés à l'école.
Même dans une famille « raisonnable » sur les écrans, le simple cumul de la journée suffit à dépasser les repères de prudence.
Les travaux de l'ARCEP montrent qu'en 2024, le smartphone a dépassé pour la première fois le téléviseur comme équipement principal pour regarder des vidéos dans les foyers français (93 % des foyers équipés, contre 89 % pour le téléviseur).
Les enfants ne regardent plus un écran à distance dans le salon. Ils tiennent l'écran à quelques centimètres du visage — un usage rapproché qui augmente l'intensité de la lumière bleue reçue par l'œil.
Une étude clinique randomisée (Burkhart & Phelps, 2009, Chronobiology International) a montré que le port de lunettes à verres ambrés bloquant la lumière bleue en soirée est associé à une amélioration de la qualité du sommeil et de l'humeur chez les participants, comparé au port de verres jaunes filtrant uniquement les UV.
Cette étude a été menée chez l'adulte. Le mécanisme de filtration repose sur les mêmes principes physiques quel que soit l'âge, mais l'effet chez l'enfant n'a pas été mesuré spécifiquement par cette étude à ce jour.
Dans son communiqué du 8 février 2023, l'Académie Nationale de Médecine alerte sur les effets de la lumière bleue issue des LED et des écrans sur l'œil et l'horloge interne des enfants et adolescents, dont le cristallin est plus translucide. Elle recommande de promouvoir l'utilisation de lunettes protectrices contre la lumière bleue en cas d'exposition prolongée aux écrans.
Les 8-15 ans appartiennent précisément à la tranche d'âge identifiée par l'Académie comme la plus vulnérable à la photo-toxicité rétinienne de la lumière bleue.
Note importante : Chaque choix technique de SHILDN s'appuie sur ces sources scientifiques et institutionnelles indépendantes, qui documentent les mécanismes de la lumière bleue sur la vue et le sommeil de l'enfant. SHILDN est un produit de filtration optique certifié : un accessoire de confort visuel, pas un dispositif médical, qui ne remplace pas l'avis d'un ophtalmologiste.
La science est là.
Le bouclier aussi.
Découvrez comment SHILDN filtre la lumière bleue des écrans en soirée, sur la pleine bande 380–500 nm.
LE RITUEL SHILDN →